孕期准备

如何测量基础体温_男人能不能生孩子_

女性的基础体温和月经周期一样,因为排卵的影响会呈现出如何测量基础体温_男人能不能生孩子_周期性的变化有需要试管代妈的吗。测量基础体温可以帮助女性朋友避孕或者备孕,也可以粗略判断是否代孕或者身体健康状况是否良好。那么该如何测量基础体温呢?在本文中,小编就给大家介绍一下基础体温的测量方法。

准备工作

女性朋友要测量自己的基础体温,首先要绍兴代孕成功率去药店买一支专用的基础体温测量计。大家要特别注意,基础体温测量计和一般的体温计不同,其精确程度更高。现在还在使用水银体温计的女性朋友比较少,医生通常都会推荐使用电子体温计。大家在选择时最好看看女性吃什么水果助孕该体温计能否满足以下三个条件:精度需要为±0.05℃;有液晶屏可以直接显示测量结果,一目了然数字式反映所测温度,才会减少误差;因为测量温度需要放入口腔,最好选用抗菌型的产品。

除了选好找别人代孕合法吗基础体温计之外,还需要准备好一张记录基础体温的表,该表既可自制的,也可以从医院、药店等处购买。因为测量完基础体温之后要及时记录温度的具体数值。每晚睡前最好将记录表和体温计放在一处,以便早晨醒来第一时间就可以测量和记录。

测量工作

需要测量基础体温的女性,每天早上清醒后,就立即用温度计测量实时体温,五分钟后读取数值。基础体温测量可选的位置有口腔、腋下和直肠。建议女性朋友最好选择监测口腔的温度,这样不仅操作方便,读出的数值也更稳定更准确一些。

记录工作

测量好基础体温之后,就需要将温度计上读出的数据准确地记录在表上。虽然有不少文章会介绍各种记录如何测量基础体温_男人能不能生孩子_方式,但是小编建议,大家一定要采用自己能看得懂的统一方式记录。一个周期记录结束后就可绘制成基础体温曲线图,便于观察或就诊。需要特别提醒大家的是,月经来的第一天和过性生活的日子,要特别用不同颜色的笔做上记号,如果出现前一天晚上喝太多酒了,或者生病发烧等情况,也需要用不同颜色的笔做下记录或者进行备注。

小贴士

随着科技的发展和如何测量基础体温_男人能不能生孩子_智能可穿戴设备的普及,现在也出现了智能基础体温计,女性在每天睡前佩戴该设备,早上起床后摘除,其同步数据就可以上传手机及iPad,自动形成体温表,大家也可以根据自身情况考虑用此方法帮助记录基础体温。

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